Chloé ANTOINE et Audrey SICAUD


Cette liste d’activité et d’exercices à été pensée pour renforcer à la maison les compétences psychomotrices en attendant une place pour un rendez vous mais cela ne se substitue pas à une prise en soin par un professionnel.

Plus l’entrainement est régulier, plus l’automatisation sera rapide et l’apprentissage des schéma moteurs ou cognitifs seront intégrés. Il n’est pas nécessaire de travailler « longtemps » quelques minutes par jours suffisent.

Améliorer ma confiance, ma motivation et l’autonomie

Contrôler mes émotions

Connaitre et mieux contrôler mon corps

Améliorer mon équilibre

Mieux utiliser mes doigts

Améliorer la coordination oeil/main

Améliorer son graphisme et son écriture

Améliorer mon attention et ma mémoire

Augmenter ma vitesse de traitement et ma flexibilité

Mieux me repérer dans l’espace

Mieux me repérer dans le temps